Mobilisation with movement in sports DUBAI

PREČO TENTO KURZ EXISTUJE

Moderný šport už nie je o sile samotnej.

Je o kvalite pohybu, kontrole rozsahu, stabilite a schopnosti tela adaptovať sa.

Mobilita bez funkcie je len pasívna technika.

Funkcia bez mobility je len frustrácia.

Tento kurz spája mobilizáciu s aktívnym pohybom do jedného systému, ktorý podporuje výkon, prevenciu zranení a dlhodobú udržateľnosť pohybu.

PRE KOHO JE KURZ URČENÝ

Kurz je určený pre:

– športových fyzioterapeutov a terapeutov,

– kondičných a silových trénerov,

– rehabilitačných špecialistov,

– performance coachov,

– pokročilých športovcov.

Pre ľudí, ktorí chcú chápať telo ako systém, nie ako súbor izolovaných techník.

CIELE KURZU

Po absolvovaní kurzu účastník:

– rozumie prepojeniu mobility, stability a výkonu,

– vie aplikovať mobilizáciu priamo do pohybových vzorov,

– dokáže analyzovať funkčné obmedzenia,

– vie navrhovať korekčné a rozvojové stratégie,

– rozumie prevencii zranení cez pohyb,

– vie implementovať mobilizačné protokoly do tréningových plánov.

PROGRAM KURZU

DEŇ 1 – ZÁKLADY MOBILITY A FUNKCIE

Účastníci pochopia biomechanické princípy mobility a jej vplyv na výkon. Naučia sa funkčný screening pohybu a identifikáciu limitácií v kinetických reťazcoch. Kurz vytvára základ pre vedomú a systematickú prácu s pohybom.

Praktická časť:

– funkčný mobility screening,

– identifikácia pohybových obmedzení,

– vstupné hodnotenie.

DEŇ 2 – MOBILISATION WITH MOVEMENT

Účastníci sa naučia prepájať mobilizáciu s aktívnym pohybom v reálnych športových vzoroch. Kurz vysvetľuje, prečo samotná pasívna mobilizácia nestačí. Učí integráciu do squat, hinge, lunge, rotačných a overhead vzorov.

Praktická časť:

– mobilizácia v dynamike,

– techniky pre rotačné a laterálne vzory,

– športové aplikácie.

DEŇ 3 – PERFORMANCE, PREVENCIA A REGENERÁCIA

Kurz sa zameriava na výkon, prevenciu zranení a regeneráciu. Účastníci pochopia, ako správne periodizovať mobilizačné protokoly v tréningovom cykle. Naučia sa vytvárať individuálne programy pre športovcov.

Praktická časť:

– regeneračné sekvencie,

– kombinované protokoly,

– návrh individuálnych plánov.

METÓDY

Kurz je postavený na:

– aktívnych cvičeniach,

– funkčných pohybových vzoroch,

– korekčných modeloch,

– praktickej aplikácii,

– systematickom učení.

Nie je to demonštrácia.

Je to tréning.

ČO SI ÚČASTNÍK ODNESIE

Účastník si odnesie:

– systematický model práce s mobilitou,

– techniky pre výkon aj prevenciu,

– schopnosť tvoriť protokoly,

– vyššiu kvalitu intervencií,

– profesionálny pohľad na pohyb.

Neodchádza len s technikami.

Odchádza s modelom práce.

LEKTOR

Joseph Andreson je odborník v oblasti funkčnej mobilizácie a športového pohybu. Dlhodobo pracuje s profesionálnymi športovcami, terapeutmi a trénermi. Jeho prístup spája biomechaniku, mobilizáciu a aktívny pohyb do jedného funkčného systému.

Je známy schopnosťou vysvetliť komplexné pohybové princípy jednoducho, prakticky a aplikovateľne.

ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE

Rozsah: 3 dni / 7 hodín denne

Forma: prezenčne

Skupina: limitovaná pre kvalitu práce

PODPORA OD SCHREIBER FOUNDATION

Kurz je podporený Schreiber Foundation, ktorá v rámci svojho vzdelávacieho programu prispieva sumou 120 € každému účastníkovi, ktorý je registrovaný ako člen nadácie.

Cieľom podpory je sprístupniť kvalitné odborné vzdelávanie a podporiť profesionálny rast športových odborníkov.

AKO PODPORU ZÍSKAŤ

Stačí:

✔ byť alebo sa stať členom Schreiber Foundation,

✔ uviesť členské číslo pri registrácii,

✔ príspevok 80 € je automaticky započítaný do ceny.

Podpora je neprenosná a viazaná na člena nadácie.

CENA ZAHŔŇA

✔ účasť na 3-dňovom kurze

✔ pracovné materiály

✔ certifikát o absolvovaní

✔ praktické protokoly

✔ metodické odporúčania

Váš výkon nezačína silou. Začína kvalitou pohybu.